今早看到十一以某种反常的平静状态告知其与女友的关系或将告一段落时，情绪的沉落让我想起去年和U在聊天中我自述我感到难受时的某些情境，当时提到了离别的字眼，却自觉未将脑中涌现的各种情境真正概括，反而在进行一种不精确的削减，撇开是否该将当时涌进脑中难以一一例举的情境进行某种归类划分不谈，此时所述的这一情境也在当时想要提及的诸多情境之中。 这种突如其来的低沉情绪在我外出参加的培训课程结束之后仍未得到缓解，今早的情境仿佛一个信号，一个低频信号：接下来该走低频了。 以防万一，并不真正存在什么该走不该走。而只是在低沉的情绪里，对外部的反应不由得暂时跟着跑了。 （稍微留意的话，会在我的表达中发现另一个我通常在表达时存在的倾向，我的口吻总仿佛是在面向着我之外的什么人，仿佛存在他者。这其实很有意思，这在一定程度上提示某种心理。）
离开之前去体验了足疗，刺激难忍的酸胀感让我切实回到身体正在感受着的那一刻，低沉的情绪消散。