正午之魔
[英]安德鲁·所罗门
作者：[英]安德鲁·所罗门 原作名： The Noonday Demon ISBN：9787542671776 出版社：上海三联书店 出版时间：2020-10 阅读时间：2021.10.9~2021.11.18 编号：403
这一本《正午之魔》是猫头鹰书店在11月的共读书目。大约在半年前，我在实体书店买了一本台版的，它的翻译是《正午恶魔》，因为对抑郁症这个病症有点兴趣，可是和其他的大部分书的命运一样，买回家之后也只是摆着，并没有开始看，所以这一次共读看到了这本书，异常兴奋，因为每一期我参与的共读，都能全本看完。此为前提。
这本书的作者本职是英国的一位记者，他的大半生都和抑郁症作斗争，由他写出来的这一本书颇有研究的价值。全书一共分13个章节，从抑郁是什么，它有什么表现，它的治疗方法还有历史、人群、政治、演化等全面描述抑郁到底是一个怎么样的存在。成书的年份是在2001年，距今年已经有20年之久，在这20年里，科学和社会对于抑郁症的认识和治疗方法也有了一定的发展，虽然说这个发展并不算飞跃，但一些更新的情况，作者也在本书的13章“后来”中写出。
恶魔通常出没在阳光照耀不到的黑暗地方，可就如标题所言，抑郁症这一个找上门来的恶魔，并不在乎“受害者”现在所处的是阳光明媚还是黑暗的环境，他就是来了。尽管抑郁的发展已经经历了这么多的岁月，可令人遗憾的是，科学的发展并没有进步到可以完全确定它的来源，甚至连有效的治疗药物的作用机理也还没有摸得清楚。这听上去的确很令人绝望，可是只要有人一直在为着这个病症做努力，我觉得还是有希望的。
在阅读的时候，我一直在对比自身，对比自己的家人跟朋友是否也出现了书中所描述的案例的情况。惊讶地发现，身边的人可能已经得了抑郁症，可是对于此，我却无能为力。当然最准确的判断还是需要经过专业的医生通过量表，对谈，还有通过用药来确诊病症。一旦想到，有这么一个可能自己和家人所遭遇的痛苦来源于病症，而并不仅仅来源于个人性格，心里的滋味十分复杂，既有一点的释然，但也有惶恐。
“我们都会变好的，世界都会变好的”，能够无条件地怀有这种希望的人是幸福的，因为拥有这种希望，也就能带来力量。
看了这本书的另一个感触，是人的际遇真的是变化无常。可能这一刻饱受病症的折磨，但在下一刻就得到也说不出哪里来的缓解。在缓解过后，明明一切都向着很好的方向发展，却又因为无法自拔的自杀令生命戛然而止。抑郁最糟糕的是一种孤独感，是对生命和对自己生活的无法自控，最重要最明显的特征就是失去生命力。现代人所面对的世界的，社会的，外人的，自身的变化，实在太多，在无法跟上变化潮流的时候，就容易产生被抛弃的孤独之感，很多遭遇的因素都是能让人异化的因素所在。我们能做的其实并不多，只有在能掌握的时候，好好掌握，快乐的时候，尽情地感受快乐。很多东西需要向内求。
我没有想到，有一天，“能静下心来”也是幸福。