谱系与定义自我

#读书 #ASD谱系 #HSP

“贴标签最终是为了撕标签”

因为一大堆前因后果,我开始理解不同的行为和想法。我记录自己的想法、重读了《阿斯伯格谱系综合症完全指南》

在主流人类的评价标准中,阿斯伯格谱系有社交障碍+情绪障碍+注意力障碍,但我觉得,显然有八百个原因造成了这些障碍,不应该被叫做“综合症”,更不是自己的错。(我在阻止自己不停想要解释原因和分析前面的宏观概念x)

其他人类想一会儿就停下来了。但我必须时刻提醒自己,不能想太久,否则会精疲力竭。要让停下来,用其他有趣但舒缓的东西转移注意力是个好方法。(比如:自然、毛茸茸、艺术作品、食物。轻轻的句号或省略号。可爱表情包。新的语言。或直接提醒我们是“阿斯伯格谱系”。等等。)

-(注:面對非常用詞、非母語、句點等符號時,讀者可能體驗到陌生感。作者則是出於不可說的原因進行回避,自我保護。並且,沈痛隱秘的情感體驗是不可說的。只有經歷相似才明瞭。例如,有時句號是為了止住眼淚,輕柔是因為傷口無法愈合。人類的悲歡並不太相通。藝術是自我慰藉、自娛自樂的遊戲。)

试图灌输道理很可能会制造更多混乱。这会让我们感到焦虑不安,开始做一些重复的事情来安抚自己。(或者干脆暴躁逃开)

所以我也回忆起来许多熟悉的事物。然后把身边相似的朋友、喜爱的许多创作者(音乐人、作家、声优、画家等等)、室友、亲属、虚构人物……许多认识人类的想法和行为都理解了一遍。

不知讲到这里,其他猫猫人能不能理解我在说什么。以《生活大爆炸》为例:高智商+高自尊就是谢尔顿啦。但还有很多行为表现不同的阿斯伯格猫猫人。我认为《老友记》中的菲比也是。每只猫猫人都不一样。

作为诊断标准中不算典型的阿斯伯格谱系猫猫人,我想我最初降临在这个世界上,是怀着无限好奇与热情的。刚刚认识天空的颜色,认识阳光的热度,认识从遥不可及高空飘落至手掌的雪花,认识奔跑时的心跳与疾风。那些新奇、丰盛而自由的事物将我的心填满。我无暇顾及其他。

凭藉这些最初的记忆,我慢慢堆建起自我的雏形,明白它渴望生长成何种形状。这种渴望如此清晰。

我想感受寒冷,感受炎热,感受辽阔。想在它们中间奔跑,大喊大叫,让自己与它们融为一体。我想要记住那些变幻莫测、无法被定义的感觉。我在喜爱的小路上行走一遍又一遍,发现跌落的玉兰花、枯叶,而不远处的树枝上有敏捷的麻雀。我不停地想要爬上形状古怪的大树,寻找未曾见过的风景。

我重复它们。一次又一次。只为同时体验熟悉、温暖与新。

尽管在一些人类的标准中,它不时被定义为出格、多动、容易上瘾,乃至发育迟缓。被认为需要被带去矫正。

在此后的人生中,我尝试不同的道路,沉迷于其他的风景,偶尔失去最初的热情。却常常忘记自己始终在表达同一种渴望。

那些时而惊喜、时而悲伤、时而迷惘、时而绝望、时而恐惧、时而平静的回忆——是我赖以生存的地方。

我只想将自我燃尽,并不关心它们的余烬去往何方,是否对人类有益处。我不需要精细的药物,不需要人类密集的目光和规训。

有许多时候,我感到恐惧,我沉默。

但自然、真诚的作品、相似的朋友与友邻,都令我感到安慰。

有时,儿童文学与绘本比科普书更好理解。《完美的花朵》《星空》《NO.6》里的几位主人公也很像猫猫人。

能够重新认识到谱系这个词真好。

光谱那样广阔,我们可以花漫长的时间寻找、去往想要的位置。

祝每一只猫猫人都找到自己喜欢的角落。

注:阿斯伯格谱系猫猫人=阿斯伯格谱系(已经被归入[ASD](更廣泛的名字叫「神經多樣性」。請叫我猫猫人。) 因为阿斯伯格这个概念,对没有接触的大部分人来说,要么不熟悉、要么有一些刻板印象,所以希望用友邻发明的、更直观的猫猫人来形容。

(發現有一部分特質也來源於高敏感……認識自己真的很難。)


細胞My Little Airport@untitled_zoeash